Видео

Değerli hocam merhaba ben başlamak niyetindeyim nasipse daha önce açlık konusunda sıkıntı çekmedim ramazan orucu haricinde her ay en az 3 ila 8 gün oruç tutabilen birisiyim. Lakin 21 günlük su orucuna niyetlenirken destek olarak gıda takviyeleri tavsiye edermisiniz. Spiriluna çinko selenyum c vitamini tarzında

Emeğinize sağlık.tesekkürler. Bilinçli birey, bilinçli tüketici olmak için bilmek. Sorgulama ve teyid. Kedi seven biri olarak ta videonun sonundaki şirin kedi hoş olmuş. Bu arada sebep nedir acaba? Kafa karıştıran uzman yada akademik Ünvanlı bilir kişilerin çelişki ve yeyin yemeyin ,uzak durun yada olmazsa olmaz gibi dayatırca yaklaşımları niye? Yaradan Allah elbet her şeyi bir hikmet ile yaratmış. İnsanoğlu ifrat ve tefrit yüzünden dengeyi bozuyor . Hatta belki hastalıkların bazıları az yada aşırı tüketmekten. Hele günümüzde. Arz talep sebep sonuç. Herkes ektiğini biçer. İlahi adalet ne güzel çok güzel. İnsanlığı sömüren katleden vahşi katil sömürgeci zalimler , zulümle abad olup akıbeti berbad olacak olan bedbahtlar. Elbet bu zalimlere susmayan,kalemi, kelamıyla, mücadele edenler var. Selam hidayete tabi olanlara buyurdu ALLAHU ZÜLCELAL Hesap görücü olarak Allah yeter

26.06.24 itibariyle başlıyorum. Güncelliycem. Başlangıç 74.3 Hedef 62 1. Gün ✅ 72.00 kg sabah aç karna tartıldım. 2. Gün ✅ 70.6 sabah aç karına tartıldım. 3. Gün 4. Gün 5. Gün 6. Gün 7. Gün 8. Gün 9. Gün 10. Gün 11. Gün 12. Gün 13. Gün 14. Gün 15. Gün Yeter onbeş gün. Daha öncesinde bir kaç kere daha şu orucu yapmıştım birisinde 19 gün diğerinde 7 gün şekilde yaptim. Bıraktığım an yememe dikkat ettikten ve biraz olsun egzersiz yaptıktan sonra geri alınmıyor. Sadece 1/2 kg vicut kaybettigi suyu alıyor.

Iki seferlik 7 günlük orucun arasında nekadar mola veriömeli

Selam. 72 saatlık orucu başlarken son yediyimiz yemeyin üstünden kaç saat keçmeli? Yani son yediyimiz qidadan kaç saat sonra 72 saatlık açlığı başlatmalıyız?

Mükemmel bir açıklama olmuş 🎉❤

Alerjik rinit problemim var su diyeti buna çözüm oluşturur mu? Hayat kalitemi çok düşürdü, su diyeti bu hastalığa bir çözüm olabilir mi?

bilimsel bilgileri nasıl olsa insanlar anlamıyor diye yanlış sunmanız inanılır gibi değil bu videoyu izleyip su orucu adı altında olmayan bir orucu uygulamak sağlığa çok ciddi zararlar verebilir öncelikle her türlü tahlil ve tetkik yapılması daha sonra doktor kontrolünde uygulanması gereken şeyler 7 gün su orucu diyede bir şey yoktur 7 gün sıvı besinler ve su orucu diye bir şey vardır

En doğru ve detaylı anlatan bu adam

Teşekkürler sayın hocam, ağzınıza sağlık, çok güzel açıkladınız. Abone oldum.

Su orucunda tuz kahve maden suyu tüketebilirmiyim

çok faydalı bilgiler verdinz dr bey teşekkür ederim

Tesekkürler

Vitamin , calsiyum , d vit , magnezyum alıyorum günlük olarak . Su orucu yaparkende kullanabilirmiyim ? 2- kahve bir bardak içebilirmiyim ?

ne yersen ye kanser varsa vücudunda en zayıf zamanında uyanır ve seni bitirmeye başlar kaçış yok ister et ye ister ot farketmez o hainliğini yapar tedavi bir kaç yıl daha yasamayı uzatır ondan sonrası kara toprak kaçış yok ALLAH herkesi bu hain hastalıktan korusun DİLERİM

Seker varlilarin xesdeliyi idi indi herkes seker

😍🤩

O kadin anne evet. Hahahaah

Cok hızlı anlatıyorsunuz

Hocam su içerken alkali olması açısından kaya tuzu ve limon eklediğimde abartmış okurmuyum ? Hangi su daha mantıklı olur ?

3. al doktorcum sana blr örnek daha ! Which anticancer agent is known as tomato? Dietary intake of tomatoes and tomato products containing lycopene has been shown to be associated with a decreased risk of chronic diseases, such as cancer and cardiovascular disease.

işte her doktora inanılmaz. al oku doktorcuk ! Laboratory research related to tomato, tomato compounds and cancer suggests several possible anti-cancer mechanisms. Carotenoids act as antioxidants and stimulate the body's own antioxidant defenses, decreasing free radical damage to DNA that can lead to cancer.

25 günde 20 kg verdim,kendimi çok dinç hissediyorum

Her kes bu videoyu iyi anlarsa sağlıkta devrim olacağını dusunuyorum

Aşırı doğru aynısını yasiyorum

25 günde 20 kg verdim

Canan hanım ne derse desin kesinlikle hemen ezberbozuyor👍

👍

Cay ve kahveyi 15 yildir sekersiz icerim tatlilarla pek aram yoktur, hic kilo sorunum da yok ama 2 ay once tip 2 teshisi konuldu bana hemde cok yuksek cikti! Cok hareketsiz bir hayat tarzi ve isim var, her gun pilav, bir paket kavrulmus fistik, bir paket biskuvi tarzi seyler, iki sekersiz redbull icer idim ve stresli bir hayat, bunlar beni tip 2 ye goturdu...

TEŞEKKÜR EDERİZ HOCAM

Merhaba 22aylik bebeğim var emziriyorum yapabilir miyim

Vitamine ve mineral alarak yaparsak faydaları genede olurmu

Su orucunu, iftar ve sahur yapmaksızın yani istediğimiz an su içerek yaparsak -oruç ibadetini yapmamış olduğumuzun farkındayım- benzer sonuç alır mıyız ?

Cox sagolun gozel video olub,her sey ayrintili izah edilib

Teşekkür ederim .ueizah ettiniz.

Sayın doktorum ,insülin hormonu sadece karbonat besinlerden mi salgılanan mi,yok sa her besin aldığımızda da salgılanan mı

Çok güzel bilgiler

Bilmeden yiyip icersek oruç bozulur mu ? Sigara orucu bozar mı? Gaz çıkarmak abdesti bozarmi ?

Sornasi için nasıl beslenmeliyiz

su orucunda 5. günümdeyim umarım 10 güne tamamlarım..

Arkadaslar 7 gunluk su orucu yaptim hem fazla Kl lardan kurtuldum , hemde sonucu doktorlarin dedikleri gibi oldu, vucudumde çok olumsuz sey degisti (migde rahatsizligi, boyundaki et benleri, surekli yorgunluk Vs.) , zihnim açildi , unutkanligim azaldi kendimi hiç bu kadar iyi hissetmemistim. Tavsiye ederim. Paris den tum milletime selamlar. Not: Bu orucu kanser hastaligi olanlar yapamaz. Seker hastasi olanlar doktor gozaltinda yapabilir

🤟

Migren hastalarının bunu yapması mümkün mü? Son seviye migren olan biri acıkınca krize giriyorsa su orucunda farklı olur mu? (not: Ramazan orucunda o etkiyi yaşamıyor ama onun dışında yemek biraz gecikse atak geçiriyor)

Detaylar için teşekkürler..

Tşk ederim

Ben nasıl sizinle irtibat kurarim

Aykırı bir söylem

Ben kilo vermek istiyorum çünkü bahırsaklarım çalışmıyor veryorum ama alıyorum q beni bilgilendirirmisiniz

15 gün yapsam geri yemi nasıl yiyecegim geri alırmıyım

Hocam bir çalışmada bu orucun ters tepip kanser hücrelerinin artabilecegi gibi bir sey var demisti Dr Berg biliyorsaniz ama oda surekli ketonejik orucu destekleyen biri siz bu konuda yeni bir arastirma gordunuz mu acaba ?